Como tratar as varices

As varices son unha enfermidade común caracterizada por un aumento da luz dos vasos sanguíneos, un mal funcionamento do aparello da válvula e a aparición de fluxo sanguíneo inverso. O proceso patolóxico pódese localizar en diferentes lugares, polo que hai varios tipos de enfermidades:

• expansión das veas do esófago;
• veas rectais (hemorróidas);
• veas da pelve pequena;
• veas do cordón espermático (varicocele);
• veas das extremidades inferiores.

As varices das pernas considéranse as máis comúns. Segundo algunhas estimacións, máis do 30% da poboación padeceo, sendo a maioría mulleres. As varices nas pernas non son só veas saíntes feas, senón tamén moitas sensacións desagradables e inconvenientes. O proceso patolóxico está acompañado de severidade, dor, edema e moitas veces leva a complicacións perigosas: tromboflebite, trombose, úlceras tróficas. Moitos quererían saber como desfacerse das varices para sempre, xa que prexudican significativamente a calidade de vida. Pero, por desgraza, este fenómeno é irreversible, e o único que se pode conseguir é deter ou frear o desenvolvemento da enfermidade.

Causas

As causas das varices aínda non se entenden claramente. Enténdese que a enfermidade está asociada ao adelgazamento, debilidade e perda de elasticidade da parede vascular, así como a incompetencia da válvula. Como resultado, as veas fanse desigualmente dilatadas, estiradas, longas, enrevesadas, nodulares. Crese que a predisposición xenética xoga un papel decisivo na aparición da enfermidade, é dicir, desde o nacemento, os vasos débiles e as válvulas defectuosas.

Hai unha serie de factores que contribúen ao desenvolvemento das varices, aínda que non son as súas causas:

• Herdanza (segundo os expertos, o risco de sufrir a enfermidade en persoas cuxos pais a padecen é de ata o 70%).
• Pertenza ao sexo feminino. Isto débese aos cambios hormonais durante a puberdade, durante o embarazo e durante a menopausa, así como a tomar anticoncepción hormonal e o uso de zapatos de tacón alto.
• Actividade laboral asociada a unha longa permanencia de pernas ou en posición sentada (perruqueiros, vendedores, cirurxiáns, camareiros, choferes, contadores, programadores e outros).
• A vellez, na que o debilitamento das paredes dos vasos sanguíneos e o desgaste do aparello da válvula é un fenómeno natural.
• Intervencións operativas.
• Estilo de vida sedentario.
• Aumento da presión intraabdominal por sobrepeso, embarazo, levantamento de pesas (cargadores, levantadores de pesas), esforzos frecuentes con estreñimiento crónico e tose.

Métodos de tratamento

As varices son un proceso crónico que comeza gradualmente e só progresa co paso do tempo. Ata a data, é imposible derrotar completamente a enfermidade, pero é posible ralentizar o desenvolvemento e reducir os síntomas se se aplica un tratamento complexo, que inclúe:

• cambio de estilo de vida;
• dieta;
• exercicios de fisioterapia;
• terapia de compresión;
• medicamentos (para uso interno e administración local);
• intervención cirúrxica;
• procedementos térmicos;
• métodos populares.

Terás que loitar contra as varices toda a vida. Non se debe facer automedicación. É necesario ser examinado por un flebólogo ou cirurxián vascular, quen diagnosticará, determinará o estadio da enfermidade e a gravidade da lesión e prescribirá o tratamento adecuado. A principal tarefa é eliminar ou reducir as manifestacións clínicas, deter a progresión, previr as recaídas e o desenvolvemento de complicacións.

A eficacia do tratamento dependerá do cumprimento por parte do paciente de todas as recomendacións do médico. É importante buscar axuda nunha fase inicial, cando aínda non hai dor, pero apareceron inchazo nocturno, pesadez e fatiga das pernas, pequenas arañas veas na pel.

Corrección de estilo de vida

Sen cambiar o seu estilo de vida, é imposible xestionar eficazmente as varices. As regras a seguir son completamente banais, e o incumprimento das mesmas adoita asociarse cunha falta de vontade ou unha actitude irresponsable cara á saúde.

• Manter o peso corporal normal.
• Despedirse dos malos hábitos: o alcol e o tabaquismo.
• Rexeitamento de tomar o sol, visitar baños de vapor e saunas, tomar baños quentes (incluídos pediluvios).
• Rexeitamento de tacóns altos (non superior a 4-5 cm).
• Usando un xersei elástico especial.
• Proporcionar actividade física. Isto pode ser camiñar, nadar, exercicios de fisioterapia, algúns deportes. O principal é excluír as agachadas, levantar pesas, correr longas distancias, saltar, artes marciais.
• Nutrición adecuada. A dieta debe conter máis verduras frescas, froitas, herbas, grans integrais, peixe. Recoméndase reducir a cantidade de carne. É necesario abandonar o afumado, o frito, o salgado, o graxo. De bebidas, dá preferencia ao té verde, auga limpa, bebidas de froitas, zumes frescos naturais e limita o café.
• Aproveita todas as oportunidades durante o día para levantar as pernas nun ángulo duns 20 graos.
• Compra unha almofada especial para as pernas para que estean por riba do nivel do corazón durante o sono.
• Tenta lavar os pés con auga fría o máis frecuente posible.

Terapia de compresión

A camiseta elástica especial está dispoñible hoxe nunha gran variedade. Estes son xeonllos altos, medias, medias de diferentes cores e densidades, que practicamente non se diferencian das comúns. Convertéronse nunha boa alternativa ao vendaje elástico, incómodo de uso e exteriormente antiestético.

O xersei especial non pode tratar as varices, pero mellora a microcirculación, reduce o estrés nas veas, evita que o sangue se estanque, reduce o diámetro dos vasos sanguíneos e mellora a saída de sangue venoso e linfa. Unha persoa sente lixeireza nas súas pernas, á noite está menos cansa, non hai inchazo.

Ao principio, sen o costume de poñerse a man medias de compresión, será difícil. Para facilitarche as cousas, podes mercar un dispositivo especial.

Hai catro clases de prendas de punto médica, dependendo da presión aplicada. Só podes usar produtos da 1a clase de compresión, que se consideran profilácticos e están destinados a persoas saudables. O resto debe ser prescrito por un médico, dependendo do diagnóstico e da gravidade das varices. Debes ter en conta que os produtos de compresión poden estar contraindicados para determinadas enfermidades. As medias ou as medias son seleccionadas polo médico estrictamente segundo o tamaño, se non, o efecto desexado non será.

Tratamento farmacolóxico

Para o tratamento de varices úsanse comprimidos e axentes externos en forma de xeles, cremas e ungüentos de varios espectros de acción. Aumentan o ton vascular, melloran a microcirculación, favorecen a saída de sangue e evitan cambios na pel. Os medicamentos están deseñados para aliviar a fatiga, a pesadez, as molestias, o inchazo, a coceira, os calambres e a dor nas pernas. Son asignados estrictamente individualmente.

Os principais medios para tratar as varices son os venotónicos. Están feitos a base de castiñeiro de Indias, rutina, follas de uva e case sempre son ben tolerados polos pacientes. Dispoñible en forma de comprimidos, cápsulas, xeles.

É necesario aplicar un xel ou crema nas pernas con varices diariamente e fregar con movementos lixeiros.

Os anticoagulantes úsanse para reducir a viscosidade do sangue e reducir a probabilidade de tromboflebite. Trátase de pomadas a base de heparina con aditivos refrixerantes en forma de mentol, alcanfor e eucalipto. Ademais de adelgazar o sangue, evitan o desenvolvemento de tromboflebite.

Para os cambios na pel que causan comezón, pódense prescribir antihistamínicos. Para a inflamación, prescríbense pílulas antiinflamatorias non esteroides.

Intervención cirúrxica

Para desfacerse das varices, realízanse operacións para eliminar a parte afectada do vaso co fin de deter a descarga de sangue da vea superficial cara á profunda. A operación chámase flebectomía. Na súa forma clásica, úsase cada vez menos hoxe en día en relación coa aparición de novas formas menos traumáticas de tratar as varices. Tal tratamento, por regra xeral, está indicado para grandes diámetros de veas e casos avanzados da enfermidade.

Un método máis suave é a microflebectomía, na que se elimina unha sección dunha vea por partes e non mediante unha incisión, senón mediante unha punción.

Métodos térmicos

A ablación por radiofrecuencia considérase o método máis seguro e menos traumático para tratar as varices, aínda que ten algunhas contraindicacións. O método consiste no efecto térmico dos microondas, polo que se pecha o lume venoso. Principais vantaxes:

• tratamento ambulatorio;
• sen necesidade de anestesia e incisión;
• a recuperación non leva moito tempo;
• o procedemento é facilmente tolerado;
• pódese facer no verán;
• non hai hematomas despois do tratamento, o inchazo e a dor son insignificantes.

A ablación por radiofrecuencia é un método pouco traumático para tratar as varices.

A coagulación con láser é outro método para tratar as varices. Durante o procedemento, aplícase un láser á parede do vaso. A radiación leva á adhesión das paredes das veas e ao peche completo da luz. Realízase de forma ambulatoria baixo anestesia local sen incisións. Insírese un catéter no lume da vea, a través do cal se insire un LED e se subministra radiación. O procedemento é pouco traumático, as complicacións son moi raras.

Escleroterapia

Este método non cirúrxico é un dos máis comúns. Utilízase en veas pequenas e como parte dun tratamento complexo xunto coa cirurxía. A conclusión é que un medicamento especial con efecto esclerosante é inxectado nunha vea cunha agulla fina. Como resultado, as paredes do vaso únense, pechan e paran o fluxo sanguíneo. A vea afectada convértese nun cordón fibroso. As principais vantaxes do método:

• tratamento ambulatorio;
• baixa invasividade;
• facilidade de execución;
• a duración do procedemento é duns 20 minutos;
• bo efecto cosmético.

Se se inicia a enfermidade, pode desenvolverse unha complicación como a trombose venosa profunda.

Métodos tradicionais

Tintura de noces

Verter as noces sen madurar picadas nun prato de vidro e botar aceite de oliva. Poñer ao sol durante 40 días. Aplicar segundo sexa necesario, lubricando a zona afectada. Continúa o tratamento durante uns catro meses.

Folla de repolo

Elimina unha folla de repolo, aplique unha capa de aceite de oliva nun lado, aplique este lado á zona enferma, venda e déixase un día. Continuar o tratamento durante un mes.

Castiñeiro de Indias

Este é un dos remedios populares máis eficaces. Para o tratamento das varices, prepárase unha tintura a partir dos froitos da planta, que debe ser esmagado, enchido á metade nun recipiente de vidro (tres litros) e enchido con vodka. Retire nun lugar escuro durante un mes, mexa de cando en vez. Cando estea listo, esfregue os puntos doloridos durante a noite. A tintura de alcohol de castaña para uso externo e interno con varices pódese mercar na farmacia.

A fisioterapia é unha parte integral do tratamento complexo das varices.

Exercicios

Cando aparecen varices, pode xurdir a pregunta sobre se é posible participar en educación física e deportes e que exercicios son útiles. A maioría dos médicos coinciden en que a actividade física nesta enfermidade é moi importante, xa que a dinámica é beneficiosa para as veas e a estática é prexudicial. Pero é igualmente importante consultar co teu médico sobre que tipo de deportes podes facer e que tipo de cargas serán óptimas. Ademais, ao paciente pódense amosar exercicios terapéuticos especiais, que se realizan directamente nunha institución médica. Na casa tamén se poden facer exercicios sinxelos pero eficaces que, co exercicio regular, axudarán a reducir os síntomas das varices.

1. Déitese de costas, coloque almofadas debaixo dos pés para que se eleven nun ángulo de 20 graos. Pecha os ollos, reláxate completamente, respira profundamente.
2. Na posición supina, levante as pernas verticalmente e xire os pés alternativamente cara a dentro e cara a fóra.
3. Déitese de costas e move as pernas como andar en bicicleta.
4. Deitado de costas, levanta as pernas e cruzalas (tesoiras).
5. Levántate recto, baixa os brazos e as pernas xuntas. Levántase lentamente sobre os dedos dos pés, despois descende igual de lentamente.
6. Camiña no lugar, non arranques os calcetíns do chan.
7. Sentado nunha cadeira, dobra as pernas dos nocellos cara a ti e lonxe de ti, despois dobre os dedos dos pés do mesmo xeito.
8. Vertendo sobre as pernas cun chorro elástico de auga (alternativamente fría e morna).

Conclusión

As varices son un proceso irreversible, pero debe ser tratado sen fallar, sobre todo porque hai bastantes métodos modernos que deben usarse en combinación. Sen tratamento, hai un alto risco de desenvolver complicacións como insuficiencia venosa crónica, flebite, tromboflebite, trombose, úlceras tróficas e mesmo unha condición tan perigosa que pode provocar a morte, como a embolia pulmonar.